منو
برگشت به صفحه دوره ی چطور در اینستاگرام، موبایل و بازی غرق نشم؟ (نسخه ویژه نوجوانان)
جلسه 4: مهارتهای خودتنظیمی و مدیریت انگیزه
برای دسترسی به دوره، ابتدا
ورود/ثبت
نام کنید.
دیگر سرفصل ها
توضیحات این قسمت
چگونه خودمان را از وسوسهها و افتادن در دام مصرف بیحد و مرز شبکههای اجتماعی نجات دهیم؟ تکنیکهای افزایش خودآگاهی و کنترل در برابر فشارهای آنلاین روشهای افزایش تمرکز و انگیزه برای انجام تکالیف و اهداف واقعی
پرسش/دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده! اولین نفری باشید که دیدگاه ثبت میکند.
مدرس دوره: آرزو ابراهیمی
- تعداد جلسه: 6
- تعداد شرکت کننده: 0 نفر
- تاریخ انتشار دوره: 1404/02/04
- برنامه ریزی روزانه رشد فردی مهارتهای زندگی